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Was ist Liebe wirklich – jenseits von Romantik und Klischees? In dieser Folge wird beleuchtet, warum Liebe keine Vergangenheit und keine Zukunft kennt, sondern immer nur im Hier und Jetzt existiert. Liebe ist reine Energie – sie kann nur fließen, wenn wir loslassen.
Anhaftungen an Wunden der Vergangenheit oder Sorgen und Zweifel über die Zukunft blockieren diese Verbindung. Auch wenn wir im Jetzt etwas erleben, das nicht unseren Vorstellungen entspricht, und nichts dagegen unternehmen, entsteht ein energetischer Stau. Das Resultat? Wir fühlen uns nicht verbunden.
Doch die Lösung ist überraschend einfach: Loslassen. Nicht Menschen oder äußere Umstände loslassen, sondern das,...

Oft führen unbewusste Energieblockaden zu Konflikten in Beziehungen und hindern dich daran, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Diese Folge zeigt, wie alte, blockierende Muster und innere Kämpfe erkannt und gelöst werden können. Durch Selbstreflexion und die Nutzung eines ID-Boards lassen sich diese Blockaden auflösen. Das ID-Board hilft, klare Visionen und Vorbilder zu identifizieren, um das authentische Selbst besser zu verkörpern. Erfahre, wie durch innere Transformation mehr Harmonie und Verbindung in Beziehungen entstehen kann.

In der letzten Folge haben wir erfahren, was es für einen riesigen Antrieb sein kann, die für sich richtigen Dinge in der richtigen Energie zu machen – Superpower! Diese Power nutzen wir jetzt GEZIELT! Wir kennen jetzt also unsere Vision, wir haben sie emotionalisiert, wir haben Zugang zu unserer Energie und Intention und nun geht es darum, das alles ZU INTEGRIEREN. ✨

Du wirst lernen, wie du dich mit der Energie versorgst, die du für deine Ziele brauchst, und wie du deine Vision in ein kraftvolles Handeln verwandelst. 💪

Wir nutzen jetzt also nicht nur unsere weibliche Energie und Intention,...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du mit deiner eigenen Energie den Weg zu deinem wahren Selbst findest. Deine Energie ist wirklich wie ein Kompass – sie zeigt dir, ob du auf Kurs bist oder vielleicht gerade eine neue Richtung einschlagen darfst. Ich erzähle euch von meinen eigenen Erfahrungen, wie ich das spüre und was sich verändert, wenn man lernt, im Einklang mit seiner Energie zu leben.
Ich teile mit euch, wie Selbstfürsorge, Dankbarkeit und ein bisschen Humor dabei helfen, den Fokus zu behalten und durch schwierige Momente zu kommen. Aber auch, wie du deine Energie so ausrichtest, dass...

Wie stärkt euch eine gemeinsame Vision? Warum sind Gespräche darüber so wichtig? Und warum ist eigentlich noch VIEL WICHTIGER, WIE wir diese Gespräche über gemeinsame und individuelle Träume führen?
Vielleicht habt ihr schon mal ein Visionboard gemacht – aber ohne klare Anleitung. Oder ihr würdet gern eins erstellen, doch irgendwie fühlt es sich kompliziert an.
Genau deshalb gebe ich euch heute 8 kraftvolle Reflektionsfragen an die Hand, die euch helfen, eine echte Gesprächsgrundlage zu schaffen.
Ihr erfahrt in dieser Folge:
* Warum Reflektionsfragen die Basis für Verbindung und Harmonie sind.
* Wie ihr eure Energiequellen erkennt und bewusster managt.
*...

Du fühlst dich energetisch verteilt oder ausgelaugt? In dieser Reiki-Meditation begleite ich dich dabei, deinen inneren Rückzugsort zu finden, deine Energie zu klären und wieder in deiner Mitte anzukommen.
Du lernst, dich zu erden, dich energetisch auszurichten und ein kraftvolles Inneres zu schaffen, das dir Stabilität und Schutz gibt. In der Meditation führe ich dich durch eine kraftvolle Visualisierung, die dir etwas an die Hand gibt – ein Bild, das dich nicht nur in der Weihnachtszeit, sondern auch in jeder anderen herausfordernden Situation begleitet und stärkt.
So kannst du klare Grenzen setzen, ohne dich zu verschließen, und gleichzeitig im Frieden...

Nach einem Streit wieder Nähe herstellen – das klingt manchmal leichter gesagt als getan. Doch was, wenn wir die Andersartigkeit unseres Partners nicht als Hindernis, sondern als Geschenk sehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Persönlichkeit und unsere Prägungen unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen.

Wir verschaffen uns einen Überblick über die Welt von Persönlichkeitsmodellen wie der Bindungstheorie, dem DISC-Modell, der Meta-Programmanalyse aus dem NLP oder Human Design – und wie sie dir helfen können, deinen Partner und dich selbst besser zu verstehen.

Denn wahre Nähe entsteht, wenn wir akzeptieren, dass jeder Mensch anders ist und dennoch gemeinsam...

Zum Jahresende spüren viele von uns den Wunsch, zurückzublicken – doch Reflektion ist mehr als Nachdenken. Es ist ein bewusster Prozess: Abstand zu schaffen von unseren Gedanken und Gefühlen, um Klarheit zu gewinnen und tiefes Bewusstsein zu entwickeln.

In dieser Folge erfährst du, warum Reflektion der Schlüssel für deine persönliche und gemeinsame Weiterentwicklung ist – und wie du sie nutzen kannst, um dir selbst und deinem Partner näherzukommen. 💛

Ich teile mit dir 3 kraftvolle Fragen, die dir helfen, alte Muster loszulassen, Stärken zu erkennen und Raum für echte Verbundenheit zu schaffen:
1️⃣ Was würdest du dir selbst noch mitgeben,...

In dieser Folge beleuchten wir Streit aus einer neuen Perspektive: Nicht als Hindernis, sondern als Energie, die uns zur Heilung und Weiterentwicklung einlädt. Streit ist eine Form von Widerstand – ein Zeichen, dass wir etwas festhalten, was wir loslassen dürfen. Dabei zeigt er uns auf, wo wir unsere inneren Blockaden und ungelösten Themen tragen.

Mit praktischen Tipps für achtsame Kommunikation, Vergebung und Selbstreflexion darfst du erkennen, wie du aus jedem Streit eine wertvolle Lektion machst. Denn am Ende liegt hinter jedem Konflikt die Chance auf Wachstum – und mehr Liebe. 💫

Liebe ist Energie. Wenn du das einmal wirklich verstehst, fühlt es sich an, als hättest du den Schlüssel zu all deinen Beziehungsproblemen gefunden.
Was Energie wirklich ist, habe ich auf Sri Lanka gelernt. Dort bin ich zum ersten Mal mit Reiki in Berührung gekommen – einer Erfahrung, die mir nicht nur ein neues Verständnis, sondern auch ein tiefes Gefühl dafür gab, wie die Welt der Energie tatsächlich funktioniert.
In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte, wie ich zu Reiki gefunden habe. Sie begann mit einer Reise nach Sri Lanka, die mein Leben für immer verändert hat. Dort habe ich...