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In dieser Folge teile ich einen sehr persönlichen Moment mit dir – und die Erkenntnis, wie stark unsere innere Haltung unsere äußere Realität formt.
Es geht um Geld – ja. Aber vor allem geht es um das, was darunter liegt: unsere Beziehung zu uns selbst, zu anderen, und zu den Themen, die oft mit Scham, Schuld oder Unsicherheit belegt sind.

Ich stelle dir eine kraftvolle Formel vor:
Reichtum = Information + Energie – Widerstand
Und zeige dir, wie wir durch Verbindung statt Trennung in eine neue Haltung zum Leben – und zum Geld – kommen können.

🔑 Das sind deine...

Es sind nie die Zahnbürste, die Klamotten – und es ist nie das Geld.
In dieser Folge spreche ich mit dir über das, was wirklich hinter Geldproblemen in Beziehungen steckt – und warum Geld einer der häufigsten 5 Trennungsgründe ist.
Wir tauchen ein in die 10 häufigsten – und gleichzeitig so schmerzhaften – Aussagen, die sich Paare beim Thema Geld machen. Und ich zeige dir, was emotional dahinterliegt: Kontrolle, Angst, Scham, alte Prägungen.
Ich teile meine eigene Geschichte mit dem Thema Geld – von familiären Wunden bis hin zu Heilung und Transformation – und warum genau daraus jetzt meine erste Masterclass...

In dieser Folge geht es um echtes, tiefes Wachstum – in dir selbst und in deinen Beziehungen. Veränderung fühlt sich nicht immer leicht oder harmonisch an. Oft bringt sie Unruhe, Zweifel oder sogar Schmerz mit sich. Und genau darin liegt ihre Kraft.
Ich spreche darüber, warum Wachstum in Schüben passiert, warum wir aufhören dürfen, es kontrollieren zu wollen, und wie wichtig es ist, Ruhe zuzulassen, um neue Anteile in uns wachsen zu lassen – genauso wie Muskeln erst in der Erholung stärker werden.
Du erfährst, wie du alte innere Muster erkennst und loslassen lernst, warum deine Intuition oft leiser ist...

Vergangene Beziehungen sind sind eines der wichtigsten Puzzleteile für unser persönliches Wachstum, denn sie sind ein wertvoller Spiegel unserer eigenen Themen. Was, wenn die Dinge, die uns an Ex-Partner:innen am meisten gestört haben, eigentlich Hinweise auf unsere eigenen Wunden sind? In dieser Folge geht es darum, wie wir aus vergangenen Beziehungen lernen können, warum Dankbarkeit dabei eine große Rolle spielt und wie wir durch Reflexion alte Muster auflösen.

💡 Themen dieser Episode:

* Ex-Partner:innen als Spiegel unserer eigenen Themen
* Warum uns bestimmte Eigenschaften so stark triggern
* Wie wir vergangene Beziehungen für unser persönliches Wachstum nutzen
* Reflexionsübung: Welche...

Neid in der Liebe kann schmerzhaft sein – aber er trägt eine Botschaft in sich. Oft spüren wir ihn, wenn wir uns in einem Mangelzustand befinden: Das Leben fordert viel, wir haben wenig Energie, fühlen uns ausgelaugt und glauben, auf uns selbst aufpassen zu müssen. In dieser Erschöpfung sehen wir dann eher, was uns fehlt, statt das Potenzial für Verbindung zu erkennen.

Doch Neid hat zwei Seiten:

🌞 Seine gesunde zeigt dir, was du wirklich brauchst – und wo du wachsen kannst.

⚡ Seine destruktive Seite lähmt dich, wenn du nicht hinter das Gefühl blickst.

💡 In dieser Folge erfährst...

Gemeinsame Veränderung und Heilung bedeutet nicht nur High Vibes! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Transformation Licht UND Schatten braucht. Wut, Trauer, Zweifel – all das gehört zum Prozess und birgt enormes Potenzial für Wachstum. Wie ihr trotzdem gut durch die gemeinsamen Herausforderungen geht und wie ihr Energie bewusst transformieren könnt, zeige ich euch in dieser Folge anhand von fünf kraftvollen Schritten. Together we heal!

annikawilhelmie.com

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Grenzen setzen – ein Thema, das oft mit Kommunikationstechniken, klaren Worten oder Durchsetzungsvermögen verbunden wird. Aber was, wenn Grenzen viel mehr mit unserer Energie als mit unseren Worten zu tun haben?
In dieser Folge tauchen wir tief in die energetische Perspektive ein:
💡 Warum Grenzen oft nicht funktionieren, selbst wenn wir sie klar kommunizieren
💡 Wie unsere innere Haltung darüber entscheidet, ob andere unsere Grenzen respektieren
💡 Warum wir immer wieder über unsere eigenen Grenzen gehen – und damit anderen erlauben, es auch zu tun
💡 Der Schlüssel, um nicht in die Opferrolle zu rutschen, sondern Macht & Klarheit in uns selbst zu finden...

„Verliebt bleiben“ ist eine bewusste Entscheidung. Es fordert unsere Aufmerksamkeit, unseren Fokus und unsere Präsenz unsere Beziehungen aktiv zu gestalten. Verliebt sein heißt für viele auf der Wolke 7 mitzuschweben. Wirklich starke Partnerschaften haben aber beides - die Tiefe und das prickeln. Das Gefühl angekommen und zuhause zu sein und noch ein Brizzeln zu spüren, wenn der/die PartnerIn einen küsst.

Wie können wir den dieses Gefühl behalten? Indem wir tiefe Verbindungen mischen mit spannenden Entdeckungen. In dieser Folge teile ich 10 Übungen mit euch, mit denen ihr eure Beziehung neu entdecken und tiefer gehen könnt. Von Eye-Gazing bis Dankbarkeitsritualen. Wir...

Hast du dich schon mal gefragt, warum sich Energie, Emotionen und Nähe in einer Beziehung verändern? Warum du oder deine Partnerin mal voller Tatendrang und verbunden wirkt – und an anderen Tagen eher gereizt, introvertiert oder mit dem Bedürfnis nach Rückzug? In dieser Folge tauchen wir tief in die vier Phasen des weiblichen Zyklus ein und schauen, wie sie nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern auch die Partnerschaft beeinflussen.
Ich nehme dich mit auf eine Reise durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter des Zyklus – und zeige, wie dieses Wissen helfen kann, mehr Verständnis, Harmonie und Intimität zu schaffen. Wie...

Es gibt unzählige Kommunikationsbücher da draußen. So viele Techniken, Methoden und Regeln. Und ja – das kann wertvoll sein. Aber vielleicht fragst du dich manchmal: Was ist denn nun der richtige Weg? Wer hat Recht? Welche Strategie funktioniert wirklich?
Doch genau hier liegt das Missverständnis.

Kommunikation ist keine Technik. Kommunikation ist Energie.

Es geht nicht nur um Worte, sondern um deine Absicht, dein Sein und die Frequenz, die du in ein Gespräch mitbringst.
In dieser Folge sprechen wir über die drei grundlegenden energetischen Prinzipien der Kommunikation:

✨ 1. Absicht & Sein – Was du sagst, ist oft zweitrangig. Viel wichtiger...